Tercera edad, actividad física y salud: teoría y práctica /
Este libro supone una aportación desiciva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años y que puede sin duda contribuir a potenciar el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vi...
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Formaat: | Kit |
| Taal: | Spanish |
| Gepubliceerd in: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2006.
|
| Editie: | Séptima edición. |
| Reeks: | Cuerpo Sano
|
| Onderwerpen: |
Inhoudsopgave:
- Agradecimientos
- Prólogo
- Introducción
- Generalidades
- Alimentación en la tercera edad
- ¿Cuándo hacer actividad física?
- Directrices metodológicas
- Desarrollo teórico de los contenidos
- Fichas de ejercicio
- Gimnasia suave
- Masajes
- Bibliografía.