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|a Gimnasia para la vida.
|n Tomo 4 /
|c Gustavo de Elorza Martínez editor.
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| 250 |
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|a Primera edición.
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| 264 |
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1 |
|a Bogotá:
|b Zamora Editores,
|c 2008.
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| 264 |
|
4 |
|c ©2008
|
| 300 |
|
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|a 128 páginas:
|b ilu
|c 26 cm +
|e 1 DVD
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|a Deporte y salud familiar
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| 504 |
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|a incl. ref.
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| 505 |
1 |
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|a el ejercicio físico y el embarazo -- Ejercicios de Kegel -- La nutrición durante el embarazo -- Casos particulares -- El bebé -- Gimnasia para bebés --Ciclos de las sesiones -- Nutrición para el bebé -- Los niños y los adolescentes -- Sesión de ejercicios para niños y adolescentes -- Fortalecimiento muscular -- Nutrición para los niños Mujeres de 16 a 40 años -- Biotipos en las mujeres -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Entrenamiento -- La gimnasia para hombres -- Primeros pasos -- Clases de cuerpo -- Entrenamiento -- Descripción ejercicios con pesas -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Rutina sin pesas para mujeres y hombres -- Descripción de los ejercicios -- La tercera edad -- El ejercicio físico y la tercera edad -- Alimentación para la tercera edad.
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| 650 |
1 |
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|2 UCuenca-cdrjbv
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1 |
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|a Elorza Martínez, Gustavo de
|9 209472
|e editor
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|a UC-CDJBV
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