La preparación física en el fútbol /
Presenta una síntesis de los últimos trabajos en el campo del entrenamiento deportivo y de manera particular en el campo de la fisiología de la fuerza muscular. Los entrenadores encontrarán, con la lectura del mismo, los elementos necesarios para enriquecer su bagajé técnico.
| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | |
| Format: | Paquet |
| Idioma: | Spanish |
| Publicat: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2012.
|
| Edició: | Segunda edición. |
| Col·lecció: | Fútbol
|
| Matèries: |
Taula de continguts:
- Prólogo
- Introducción
- Los principios de la preparación física
- La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Las sesiones en el fútbol
- La planificación
- La preparación física en los jóvenes
- Bibliografía.