La preparación física en el fútbol /
Presenta una síntesis de los últimos trabajos en el campo del entrenamiento deportivo y de manera particular en el campo de la fisiología de la fuerza muscular. Los entrenadores encontrarán, con la lectura del mismo, los elementos necesarios para enriquecer su bagajé técnico.
| Hlavní autor: | |
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| Další autoři: | |
| Médium: | Souprava |
| Jazyk: | Spanish |
| Vydáno: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2012.
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| Vydání: | Segunda edición. |
| Edice: | Fútbol
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| Témata: |
Obsah:
- Prólogo
- Introducción
- Los principios de la preparación física
- La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Las sesiones en el fútbol
- La planificación
- La preparación física en los jóvenes
- Bibliografía.