La preparación física /
Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. L...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Kit |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Badalona:
Editorial Paidotribo,
2007.
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| Edition: | Cuarta edición / |
| Series: | Colección Deporte y Entrenamiento
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| Subjects: |
Table of Contents:
- La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo
- La fuerza y su preparación
- La preparación en el culturismo moderno
- La flexibilidad y el método para perfeccionarla
- La velocidad y el método para su desarrollo
- La coordinación y el método para perfeccionarla
- La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento
- Máquinas de musculación y material que aumentan la eficacia de la preparación física de los deportes
- Control del sistema de preparación física de los deportes
- Bibliografía.