Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión
La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles,...
المؤلف الرئيسي: | |
---|---|
التنسيق: | عدة |
اللغة: | Spanish |
الطبعة: | 1a ed., 2a reimpresión |
سلاسل: | Autoayuda
|
الموضوعات: |