Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión

La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles,...

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Chi tiết về thư mục
Tác giả chính: Ellis, Albert
Định dạng: Bộ dụng cụ
Ngôn ngữ:Spanish
Phiên bản:1a ed., 2a reimpresión
Loạt:Autoayuda
Những chủ đề: