Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulnees: guía clínica
Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, sin embargo, diversos niveles de lectura que se entretejen para formar una obra más rica y completa.Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guía de un programa para cond...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Conjunto |
| Lenguaje: | Spanish |
| Colección: | Biblioteca de Psicología
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Dirigiendo la prevención de recaídas basadas en mindfulness
- Guía del facilitador
- Piloto automático y recaídas
- Consciencia de desencadenantes y deseos
- Mindfulness en la vida cotidiana
- Mindfulness en situaciones de alto riesgo
- Aceptación y acción eficaz
- Ver los pensamientos como pensamientos
- Auto-cuidado y estilo de vida equilibrado
- Apoyo social y continuación de la práctica.