Metodología del atletismo /

Dettagli Bibliografici
Autore principale: Rius Sant, Joan (autor)
Natura: Multimedia
Lingua:Spanish
Pubblicazione: Barcelona: Editorial Paidotribo, 1995.
Edizione:Tercera edición.
Serie:Deporte
Soggetti:
Sommario:
  • Introducción
  • Criterios para la iniciación al atletismo
  • El cuerpo humano y el esfuerzo
  • Las cualidades físicas
  • Los principios del entrenamiento
  • Los sistemas de entrenamiento
  • Carreras, vallas, relevos y marcha
  • Los saltos
  • Los lanzamientos y las pruebas combinadas
  • Detección de talentos y su formación
  • La enseñanza de la técnica
  • El componente psicológico en la formación de atletas
  • Organización de los núcleos atléticos
  • Bibliografía.