La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 1
| Hlavní autor: | |
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| Médium: | Souprava |
| Jazyk: | Spanish |
| Vydáno: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1994.
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| Vydání: | Primera edición. |
| Edice: | Deporte
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| Témata: |
Obsah:
- Aspectos generales del voleibol
- Capacidad condicional y entrenamiento técnico táctico. Sistematización del trabajo en niveles
- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques
- Tipos y métodos de entrenamientos
- Planificación del entrenamiento
- Los diferentes medios de entrenamiento
- Lás áreas musculares más importantes
- Bibliografía.