La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 1

Bibliografski detalji
Glavni autor: Moras, Gerard (autor)
Format: Oprema
Jezik:Spanish
Izdano: Barcelona: Editorial Paidotribo, 1994.
Izdanje:Primera edición.
Serija:Deporte
Teme:
Sadržaj:
  • Aspectos generales del voleibol
  • Capacidad condicional y entrenamiento técnico táctico. Sistematización del trabajo en niveles
  • Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques
  • Tipos y métodos de entrenamientos
  • Planificación del entrenamiento
  • Los diferentes medios de entrenamiento
  • Lás áreas musculares más importantes
  • Bibliografía.