La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 1
| Hoofdauteur: | |
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| Formaat: | Kit |
| Taal: | Spanish |
| Gepubliceerd in: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1994.
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| Editie: | Primera edición. |
| Reeks: | Deporte
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| Onderwerpen: |
Inhoudsopgave:
- Aspectos generales del voleibol
- Capacidad condicional y entrenamiento técnico táctico. Sistematización del trabajo en niveles
- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques
- Tipos y métodos de entrenamientos
- Planificación del entrenamiento
- Los diferentes medios de entrenamiento
- Lás áreas musculares más importantes
- Bibliografía.