Stretching global activo: de la perfección muscular a los resultados deportivos
Es necesario hacer musculación¡¡ ¿Por qué? ¿Sabemos verdaderamente el orígen de la fuerza de los músculos y la razón de su constante crecimiento? ¿Qué tipo de tratamiento recomendar cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuándo los movimientos pierden su eficacia o se...
| Main Author: | |
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| Format: | Kit |
| Language: | Spanish |
| Edition: | 1a ed. |
| Series: | Fisioterapia y Terapias Manuales
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| Subjects: |
Table of Contents:
- El deporte es necesario
- Problemas deportivos, deporte problemático
- La protección sin alteración
- Dime cómo te mueves y te diré quién eres
- El entrenamiento global
- Cuánto más largo, más...fuerte
- Encadenados para lo bueno y para lo malo
- Las posturas de corrección
- Las autoposturas de preparación y mantenimiento
- Las autoposturas respiratorias
- Buscando la flexibilidad desesperadamente
- Practique deporte, pero... correctamente.