Stretching global activo: de la perfección muscular a los resultados deportivos
Es necesario hacer musculación¡¡ ¿Por qué? ¿Sabemos verdaderamente el orígen de la fuerza de los músculos y la razón de su constante crecimiento? ¿Qué tipo de tratamiento recomendar cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuándo los movimientos pierden su eficacia o se...
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Формат: | Набор |
Язык: | Spanish |
Редактирование: | 1a ed. |
Серии: | Fisioterapia y Terapias Manuales
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