El entrenamiento deportivo: teoría y metodología /
| Autore principale: | |
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| Natura: | Multimedia |
| Lingua: | Spanish Russian |
| Pubblicazione: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1995.
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| Edizione: | Cuarta edición. |
| Serie: | Deporte & Entrenamiento
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| Soggetti: |
Sommario:
- Aspectos generales del entrenamiento deportivo
- Factores que determinan el nivel de las performances
- Medios y métodos de entrenamiento. Los componentes de la carga de entrenamiento
- Preparación técnica, mental y táctica
- La preparación física en el entrenamiento deportivo
- Estructura del proceso de entrenamiento, elaboración de las sesiones y de los microciclos
- Elaboración de los macrociclos y del ciclo anual de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento deportivo
- Selección y orientación de los atletas en el curso de ciclo plurianual de entrenamiento
- Control del entrenamiento deportivo
- El modelo como sistemas de referencia en el curso del entrenamiento.