Sabiduría emocional: un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional /
Sabiduría emocional, originalmente publicado con el título: De regreso a casa, es un texto de divulgación psicológica, escrito en un lenguaje sencillo, entendible para la mayoría de los lectores. Su contenido trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas...
| Prif Awdur: | |
|---|---|
| Fformat: | Llyfr |
| Iaith: | Spanish |
| Cyhoeddwyd: |
Bogotá:
Planeta,
2013.
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| Rhifyn: | tercera edición |
| Pynciau: |
| Crynodeb: | Sabiduría emocional, originalmente publicado con el título: De regreso a casa, es un texto de divulgación psicológica, escrito en un lenguaje sencillo, entendible para la mayoría de los lectores. Su contenido trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más específicamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegría, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego. La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones, así como en la experiencia clínica del autor |
|---|---|
| Disgrifiad Corfforoll: | 143 páginas: 24 cm |
| ISBN: | 978-958-42-3193-2 958-42-3193-6 |