Fisiología del entrenamiento aeróbico: una visión integrada
La docencia de la materia de entrenamiento deportivo estructura el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas del ejercicio en módulos, para hablar de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares o endocrinas. Aunque esta metodología es...
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| Natura: | Tesi Libro |
| Lingua: | Spanish |
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Sommario:
- La intensidad en el ejercicio aeróbico
- Fase I: aeróbica
- Transición aeróbica-anaeróbica
- Aeróbica anaeróbica
- Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactato
- Inestabilidad metabólica