Mindfulness: o como practicar el aquí y el ahora /
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona:
Ediciones Paidós,
2008.
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| Edition: | Primera edición. |
| Subjects: |
Table of Contents:
- ¿Qué es el mindfulnes?
- Cómo se práctica
- Beneficios del mindfulness para cualquier persona
- Beneficios del mindfulness para problemas de salud
- Beneficios del mindfulness para los trastornos psicológicos
- Los diez mejores mindfulness.