Estres: entenderlo es manegarlo /
Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
México:
Editorial Alfamega,
2001.
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| Edición: | Primera edición. |
| Materias: |
| Sumario: | Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de uso cotidiano. Los aportes de cada uno de los autores se reflejan en la entrega de conceptos psicológicos básicos de estrés, y conceptos más originales desarrollados durante los últimos 30 años de estudios en el tema. |
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| Descripción Física: | 127 páginas: 23 cm |
| ISBN: | 970-15-0612-X |