Estres: entenderlo es manegarlo /

Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de...

Descripció completa

Dades bibliogràfiques
Autor principal: Cruz Marín, Carlos (autor)
Altres autors: Vargas Fernández, Luis (autor)
Format: Llibre
Idioma:Spanish
Publicat: México: Editorial Alfamega, 2001.
Edició:Primera edición.
Matèries:

MARC

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505 1 |a El E.Mirado por dentro: una perspectiva psicofisiológica -- Conociendo al enemigo: el estresor -- Emoción, sentimiento y E -- El E. mirado por fuera -- E. y diabetes: una aproximación fisiopatológica -- Aspectos psicológicos del E.: E. y salud mental -- E. y psicotalología -- Cómo prevenir y manejar el estrés. 
520 3 |a Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de uso cotidiano. Los aportes de cada uno de los autores se reflejan en la entrega de conceptos psicológicos básicos de estrés, y conceptos más originales desarrollados durante los últimos 30 años de estudios en el tema. 
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