Estres: entenderlo es manegarlo /
Aborda el tema del estrés de manera dinámica a partir de la divulgación de su concepto, familiarizándonos respecto de que es una reacción innata compleja; y la preparación para su manejo, tomando una postura activa para controlar su nivel. Para ello se plantean aspectos preventivos y herramientas de...
| Hoofdauteur: | |
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| Andere auteurs: | |
| Formaat: | Boek |
| Taal: | Spanish |
| Gepubliceerd in: |
México:
Editorial Alfamega,
2001.
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| Editie: | Primera edición. |
| Onderwerpen: |
Inhoudsopgave:
- El E.Mirado por dentro: una perspectiva psicofisiológica
- Conociendo al enemigo: el estresor
- Emoción, sentimiento y E
- El E. mirado por fuera
- E. y diabetes: una aproximación fisiopatológica
- Aspectos psicológicos del E.: E. y salud mental
- E. y psicotalología
- Cómo prevenir y manejar el estrés.