Los 100 estiramientos esenciales /

Bibliographic Details
Main Author: Seijas Albir, Guillermo (autor)
Format: Book
Language:Spanish
Published: Badalona: Editorial Paidotribo, 2020.
Edition:Primera edición /
Subjects:
Table of Contents:
  • Estiramiento de tronco y cuello
  • Estiramiento de las zonas abdominal y lumbar
  • Estiramientos de las extremidades superiores, hombros y pecho
  • Estiramiento de la muñeca y la mano
  • Estiramiento de la extremidad inferior
  • Guía de estiramientos para dolencias.