Atletismo: iniciación y perfeccionamiento /
| Autore principale: | |
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| Altri autori: | |
| Natura: | Multimedia |
| Lingua: | Spanish |
| Pubblicazione: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2018.
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| Edizione: | Tercera edición / |
| Serie: | Deporte.
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| Soggetti: |
Sommario:
- Sobre el autor
- Introducción
- Descripción de las disciplinas del atletismo actual
- El desarrollo de las capacidades de velocidad de los atletas
- Preparación de la fuerza en el entrenamiento de los atletas
- El desarrollo de la resistencia de los atletas
- La flexibilidad del deportista y la metodología de su desarrollo
- Capacidad de coordinación de los deportistas y metodología de su desarrollo
- Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades cíclicas de atletismo
- Ejercicios de de iniciación y específicas en las modalidades del atletismo.