Ansiedad y sobreactivación: guía práctica de entrenamiento en control respiratorio /
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre |
| Langue: | Spanish |
| Publié: |
Bilbao:
Desclée de Brouwer,
2008.
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| Édition: | Primera edición |
| Sujets: | |
| Accès en ligne: | http://nas.ucuenca.edu.ec/BibliotecaDigital/ebooks/librosyrev/107732.pdf |
Table des matières:
- Soporte teórico y experimental
- Ansiedad, estrés y activación
- La activación psicofisiológica
- Técnicas de reducción de la activación
- Eficacia diferencial de las técnicas de desactivación
- Tecnicas de control de la respiración
- Desarrollo de un método de entrenamiento en control respiratorio
- Aplicaciones
- Contraindicaciones
- Entrenamiento en control respiratorio
- Aspectos psicoeducativos
- Aspectos relevantes previos a la práctica respiratoria
- Fases de entrenamiento
- Procedimiento adicionales
- Dificultades y recomendaciones.