La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 2
| Main Author: | |
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| Format: | Kit |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1994.
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| Edition: | Primera edición. |
| Series: | Deporte
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| Subjects: |
Table of Contents:
- Cómo comprender y utilizar el libro
- El entrenamiento de base. Acondicionamiento físico
- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto
- Programa básico
- Método transitorio
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento técnico
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento en el trampolín
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento técnico-táctico
- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo
- Programa básico
- Método transitorio
- Técnico
- Entrenamiento técnico-táctico
- Bibliografía.