La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 2
| Hlavní autor: | |
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| Médium: | Souprava |
| Jazyk: | Spanish |
| Vydáno: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1994.
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| Vydání: | Primera edición. |
| Edice: | Deporte
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| Témata: |
Obsah:
- Cómo comprender y utilizar el libro
- El entrenamiento de base. Acondicionamiento físico
- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto
- Programa básico
- Método transitorio
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento técnico
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento en el trampolín
- Desarrollo de las capacidades físicas específicas a través del entrenamiento técnico-táctico
- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo
- Programa básico
- Método transitorio
- Técnico
- Entrenamiento técnico-táctico
- Bibliografía.