Salud, ejercicio y deporte. Activar las fuerzas con un entrenamiento adecuado. Prevenir enfermedades con el deporte correcto
En este libro encontrará numerosos consejos prácticos para hacer ejercicios que le ayudarán en la prevención y el tratamiento de las típicas dolencias de la edad. En sus manos está la elección entre pasear o hacer ciclismo, nadar o practicar el jogging, bailar o trabajar en el jardín-incluso probar...
Descripción completa
Detalles Bibliográficos
| Autor principal: |
Weineck, Jürgen |
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| Formato: | Conjunto
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| Lenguaje: | Spanish |
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| Edición: | 1a ed. |
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| Colección: | Salud
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| Materias: | |
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