Salud, ejercicio y deporte. Activar las fuerzas con un entrenamiento adecuado. Prevenir enfermedades con el deporte correcto
En este libro encontrará numerosos consejos prácticos para hacer ejercicios que le ayudarán en la prevención y el tratamiento de las típicas dolencias de la edad. En sus manos está la elección entre pasear o hacer ciclismo, nadar o practicar el jogging, bailar o trabajar en el jardín-incluso probar...
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Detalhes bibliográficos
| Autor principal: |
Weineck, Jürgen |
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| Formato: | Kit
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| Idioma: | Spanish |
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| Edição: | 1a ed. |
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| Colecção: | Salud
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| Assuntos: | |
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