La guía completa de los estiramientos /

Bibliographic Details
Main Author: Norris, Christopher M. (autor)
Other Authors: Halberstadt, Cristina (traductor), González del Campo Román, Pedro (traductor)
Format: Kit
Language:Spanish
English
Published: Barcelona: Editorial Paidotribo, 2004.
Edition:Segunda edición.
Series:Cuerpo Sano
Subjects:

MARC

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240 1 |a The complete guide to stretching  |l English 
245 0 3 |a La guía completa de los estiramientos /  |c Christopher M. Norris, traductores Cristina Halberstadt y Pedro González del Campo. 
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264 1 |a Barcelona:   |b Editorial Paidotribo,  |c 2004. 
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300 |a 282 páginas:   |b ilu  |c 21 cm 
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490 0 |a Cuerpo Sano 
504 |a incl. ref. 
505 1 |a Los principios científicos del entrenamiento de la flexibilidad, 7 -- Los factores biomecánicos de los estiramientos -- Estructura y función de las articulaciones -- La actividad muscular -- Principios de entrenamiento -- La postura -- Estiramiento de los nervios -- Investigación sobre estiramiento -- Ejercicios -- Midiendo la flexibilidad -- Estiramientos y lesiones deportivas -- Estiramientos específicos para cada deporte -- Bibliografía -- Lecturas recomendadas -- Direcciones útiles - Indice de materias. 
650 1 7 |a Deportes  |9 9582 
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