Libro de entrenamiento con el thera-band: el programa para conseguir un buen estado físico y salud /
Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entr...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | , |
| Format: | Paquet |
| Idioma: | Spanish English |
| Publicat: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1999.
|
| Edició: | Primera edición. |
| Col·lecció: | Deporte
|
| Matèries: |
| Sumari: | Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entrenar sin esfuerzo y de forma óptima los principales grupos musculares de su cuerpo y equilibrar los déficit de otros ejercicios. |
|---|---|
| Descripció física: | 128 páginas: ilu 21 cm |
| Bibliografia: | incl. ref. |
| ISBN: | 84-8019-425-1 |