Libro de entrenamiento con el thera-band: el programa para conseguir un buen estado físico y salud /
Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entr...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Conjunto |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Publicado: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1999.
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| Edición: | Primera edición. |
| Colección: | Deporte
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| Materias: |
| Sumario: | Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entrenar sin esfuerzo y de forma óptima los principales grupos musculares de su cuerpo y equilibrar los déficit de otros ejercicios. |
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| Descripción Física: | 128 páginas: ilu 21 cm |
| Bibliografía: | incl. ref. |
| ISBN: | 84-8019-425-1 |