Libro de entrenamiento con el thera-band: el programa para conseguir un buen estado físico y salud /
Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entr...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Kit |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
1999.
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| Edition: | Primera edición. |
| Series: | Deporte
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| Subjects: |
MARC
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| 245 | 1 | 0 | |a Libro de entrenamiento con el thera-band: |b el programa para conseguir un buen estado físico y salud / |c Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher y Christian Ziegler. |
| 250 | |a Primera edición. | ||
| 264 | 1 | |a Barcelona: |b Editorial Paidotribo, |c 1999. | |
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| 300 | |a 128 páginas: |b ilu |c 21 cm | ||
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| 490 | 0 | |a Deporte | |
| 504 | |a incl. ref. | ||
| 505 | 1 | |a La sala de fitness en tamaño de bolsillo -- Los ejercicios -- Programa corto de calentamiento -- Programa corto para el tronco -- Programa corto para los hombros y brazos -- Programa corto para piernas -- Programa corto en el puesto de trabajo -- Programa corto de estiramientos. | |
| 520 | 3 | |a Este libro incluye numerosos ejercicios, además de programas de entrenamiento de el Thera-Band, el más pequeño centro de fitness del mundo, se ha incorporado a todos los ámbitos del estiramiento y de la rehabilitación. En el club, en el Centro de fitness, en el puesto de trabajo y en casa podrá entrenar sin esfuerzo y de forma óptima los principales grupos musculares de su cuerpo y equilibrar los déficit de otros ejercicios. | |
| 650 | 1 | 7 | |a Deportes |9 9582 |
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| 650 | 1 | 7 | |a Entrenamiento deportivo |9 24875 |2 UCuenca-cdrjbv |
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| 700 | 1 | |9 60378 |a Schmelcher, Frank. |e autor | |
| 700 | 1 | |9 60379 |a Ziegler, Christian. |e autor | |
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