La preparación física en el fútbol /
La preparación física no constitye un fin por si sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jug...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Kit |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2007.
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| Edition: | Segunda edición / |
| Series: | Fútbol
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| Subjects: |
Table of Contents:
- Prólogo
- Introducción
- Los principios de la preparación física
- La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Las sesiones en el fútbol
- La planificación
- La preparación física en los jóvenes
- Bibliografía.