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| LEADER |
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Ucuenca |
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ta |
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|c UCuenca
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0 |
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|a 155.5
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| 100 |
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|a Siebert, Al
|9 63187
|e autor
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| 245 |
1 |
0 |
|a Resiliencia: construir en la adversidad:
|b cómo dominar el cambio, sobrevivir a la presión y recuperarse de los contratiempos /
|c Al Siebert.
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| 250 |
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|a Primera edición
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| 264 |
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1 |
|a Barcelona:
|b Alientaoptimiza,
|c 2007.
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| 300 |
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|a 278 páginas:
|b tab
|c 21 cm
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| 336 |
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|2 rdacontent
|a texto
|b txt
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| 337 |
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|2 rdamedia
|a no mediado
|b n
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| 338 |
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|2 rdacarrier
|a volumen
|b nc
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| 500 |
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|a PDF, contiene índice y prefacio
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| 504 |
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|a incl. ref.
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| 520 |
3 |
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|a La resiliencia, esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales, es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia el autor explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo pueden aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, se detalla un original programa en cinco atapas para incrementar la resiliencia. Aprenderá cómo: .conservar la salud, la energía y las emociones positivas en los peores momentos; .mejorar su capacidad analítica, creativa y práctica para resolver problemas; .reforzar su confianza, su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo; .desarrollar los atributos y habilidades concretos característicos de las personas muy resistentes, y .construir su talento para la serendipia, que es la capacidad de convertir los accidentes y las desgracias en acontecimientos afortunados y buena suerte....
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| 650 |
1 |
7 |
|2 UCuenca-cdrjbv
|a Resiliencia
|9 63188
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1 |
7 |
|a Adolescencia
|9 2655
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| 650 |
1 |
7 |
|2 UCuenca-cdrjbv
|a Psicología
|9 161
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| 651 |
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|2 UCuenca-cdrjbv
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| 852 |
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|a UC-CDJBV
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| 856 |
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|u http://nas.ucuenca.edu.ec/BibliotecaDigital/ebooks/librosyrev/106306.pdf
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| 942 |
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|c BK
|0 4
|2 ddc
|r luz.vázquez@ucuenca.edu.ec
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| 999 |
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|c 38062
|d 38062
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