Cerebro y mindfulness: la reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar /
La ciencia ha demostrado que prestar atención plena, es decir, atender a la riqueza de las experiencias en el aquí y el ahora, mejora la fisiología, las funciones cognitivas y las relaciones interpersonales. Estar completamente presentes en la conciencia nos abre nuevas posibilidades de bienestar»....
| প্রধান লেখক: | |
|---|---|
| অন্যান্য লেখক: | |
| বিন্যাস: | গ্রন্থ |
| ভাষা: | Spanish English |
| প্রকাশিত: |
Barcelona:
Paidós,
2010.
|
| সংস্করন: | Primera edición |
| বিষয়গুলি: |