Cerebro y mindfulness: la reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar /
La ciencia ha demostrado que prestar atención plena, es decir, atender a la riqueza de las experiencias en el aquí y el ahora, mejora la fisiología, las funciones cognitivas y las relaciones interpersonales. Estar completamente presentes en la conciencia nos abre nuevas posibilidades de bienestar»....
| 第一著者: | |
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| その他の著者: | |
| フォーマット: | 図書 |
| 言語: | Spanish English |
| 出版事項: |
Barcelona:
Paidós,
2010.
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| 版: | Primera edición |
| 主題: |