Medicina del ciclismo nutrición, fisiología, prevención de lesiones y tratamientos para ciclistas de todos los niveles
Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones...
| 1. autor: | |
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| Format: | Książka |
| Język: | Spanish |
| Wydanie: | 1a ed. |
| Hasła przedmiotowe: |
| Streszczenie: | Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones que requieren atención médica. El libro incluye una sección especial dedicada a la fisiología del ciclismo que ilustra las exigencias que este deporte impone a su cuerpo y, por medio de comentarios sobre dieta, ejercicio y nutrición, le revela las formas más adecuadas de mantener el rendimiento máximo. |
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| Opis fizyczny: | 371 páginas: ilu 21.5 cm |
| Bibliografia: | incl. ref. |
| ISSN: | 84-8019-586-X |