Entrenamiento total /
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infanti...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2005.
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| Edition: | Primera edición. |
| Subjects: |
MARC
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| 100 | 1 | |9 24868 |a Weineck, Jürgen |e autor | |
| 245 | 0 | 0 | |a Entrenamiento total / |c Jürgen Weineck, traductor Ramón Polledo. |
| 250 | |a Primera edición. | ||
| 264 | 1 | |a Barcelona: |b Editorial Paidotribo, |c 2005. | |
| 264 | 4 | |c ©2005 | |
| 300 | |a 686 páginas: |b ilu |c 21 cm | ||
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| 504 | |a incl. ref. | ||
| 505 | 1 | |a Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento -- Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras ? resistencia, fuerza, velocidad y movilidad? -- Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva -- Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo -- Examina los factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo?calentamiento, recuperación, regeneración, nutrición?-- Presenta el entrenamiento para conservar la salud y como método preventivo y rehabilitador de enfermedades cardiovasculares o debidas a la carencia de movimiento. | |
| 520 | 3 | |a Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias ?tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar? que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales | |
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| 650 | 1 | 7 | |a Entrenamiento deportivo |9 24875 |2 UCuenca-cdrjbv |
| 650 | 1 | 7 | |a Cultura física |9 19844 |2 UCuenca-cdrjbv |
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