Tratado de natación: del perfeccionamiento al alto rendimiento /

Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste ene...

Celý popis

Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Camiña Fernández, Francisco (autor)
Další autoři: Cancela Carral, José María (autor), Pariente Baglietto, Sonia (autor), Lorenzo Blanco, Ricardo (autor)
Médium: Kniha
Jazyk:Spanish
Vydáno: Barcelona: Editorial Paidotribo, 2011.
Vydání:Primera edición /
Témata:
Popis
Shrnutí:Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios. A continuación se dedica un capítulo para el entrenamiento de cada una de las habilidades motrices básicas aplicadas a la natación: la resistencia aeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad. Por último se trata también la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación. Esta obra ha sido realizada por profesores de Fundamentos y Contenidos Didácticos de Natación, perteneciente a la Universidad de Vigo y de la Universidad de A Coruña.
Fyzický popis:259 páginas: ilu 21 cm
Bibliografie:incl. ref.
ISBN:978-84-8019-955-1