Tratado de natación: del perfeccionamiento al alto rendimiento /
Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste ene...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2011.
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| Edition: | Primera edición / |
| Subjects: |
Table of Contents:
- Principios del entrenamiento aplicado a la natación
- El coste energético de la natación
- La musculatura aplicada en los diferentes estilos natatorios
- LA física al servicio de la natación
- La fatiga y las pruebas de natación
- El entrenamiento de la resistencia aeróbica
- El entrenamiento de la fuerza muscular en natación
- El entrenamiento de la flexibilidad en natación
- El entrenamiento de la velocidad en natación
- La selección de talentos
- La planificación de programa de entrenamiento anual
- Reglamento de natación.