Planificación y organización del entrenamiento deportivo /
Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento. La preparación de los atletas en los Juegos Olímpicos antiguos era dividida en 10 meses de entrenamiento y un mes de exhibición delante de una asamblea especial que evaluaba las cualidades competitivas de los candidatos. Si...
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona:
Editorial Paidotribo,
2009.
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| Edition: | Segunda edición / |
| Subjects: |
Table of Contents:
- Introducción
- Fundamentos de la planificación del entrenamiento
- Bases fundamentales de la planificación del entrenamiento
- Duración y contenidos de la planificación
- Elaboración de la planificación del entrenamiento
- Definición de objetivos
- Definición de la carga de entrenamiento
- Medios y métodos de entrenamiento
- Periodización del entrenamiento deportivo
- Evaluación del entrenamiento deportivo del atleta
- Planificación y preparación para las competencias
- Teoría y planificación de las competencias.
- Preparación psicológica para la competición.- Estado emocional antes de la salida.- Preparación a largo plazo.- Preparación psíquica directa.- Preparación a lo largo de las últimas semanas.- Preparación en los últimos
- días.- Preparación antes de la prueba.- Preparación durante la prueba.- Preparación tras la competición .