Manual del entrenador personal: del fitness al wellness /

Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado.

Bibliographic Details
Main Author: Isidro, Felipe (autor)
Other Authors: Ramón Heredia, Juan (autor), Pinsach, Piti (autor)
Format: Book
Language:Spanish
Published: Barcelona: Editorial Paidotribo, 2014.
Edition:Segunda edición.
Subjects:

MARC

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245 1 0 |a Manual del entrenador personal:   |b del fitness al wellness /   |c Felipe Isidro, Juan Ramón Heredia y Piti Pinsach. 
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264 1 |a Barcelona:   |b Editorial Paidotribo,   |c 2014. 
264 4 |c ©2014 
300 |a 584 páginas:   |b ilu  |c 27 cm 
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504 |a incl. ref. 
505 1 |a Fitness, entrenamiento personalizado y salud, conceptualización y contenidos -- Programa de Fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento -- Aspectos psicosociales del fitness: el componente "olvidado" en el fitness actual -- Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico -- Fitness muscular -- Fitness composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento -- Fitness anatómico: programa de flexibilidad y estiramientos para la salud -- La electroestimulación aplicada al fitness --Fitness femenino: errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres -- Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías -- Bibliografía. 
520 3 |a  Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. 
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