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1 |
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|a es
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| 082 |
0 |
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|a 612
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| 100 |
1 |
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|a Ashwell, Ken.
|9 118647
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| 245 |
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|a Manual de anatomía del ejercicio
|c Ken Ashwell; traducido por Valle-Nara García Fernández
|h imp
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| 246 |
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|a The student´s anatomy of exercise manual
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| 250 |
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|a 1a ed.
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| 264 |
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|a Barcelona
|b Editorial Paidotribo
|c 2012
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| 300 |
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|a 192 páginas:
|b ilu
|c 27.5 cm
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| 504 |
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|a incl. ref.
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| 520 |
3 |
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|a Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud. - Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento. - Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas. - Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo. - Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas. Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación. Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.
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| 650 |
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0 |
|a Anatomía
|9 4548
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| 650 |
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0 |
|a Educación física
|9 15030
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| 650 |
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7 |
|a Políticas deportivas
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| 650 |
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|a Cultura física
|9 19844
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| 852 |
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|a UC-CDJBV
|f Compra
|l 1
|m General
|p 20140731
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|w Cultura Física
|y 288543
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|d CDRC
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|g 612 SEGUNDO PISO
|z 2014-40-73
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| 856 |
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|a http://sibuc.ucuenca.edu.ec/portada/111859.jpg
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|c BK
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|r ivan.verdugo@ucuenca.edu.ec
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