| Summary: | Esta nueva edición pone al alcance del lector los avances más recientes en la psicología y comprensión de la salud y la enfermedad, las consecuencias del estrés, la psiconeuroinmunología, el desarrollo de instrumentos para medir variables biopsicosociales, la adherencia terapéutica y el desarrollo de programas de intervención a nivel de prevención y tratamiento psicoterapéutico. En la actualidad, se sabe que todo lo que las personas piensan, dicen y hacen tiene influencia considerable en su bienestar y salud. Los pensamientos lógicos y racionales, las emociones relajantes, el apoyo psicosocial, la alimentación adecuada, el ejercicio, la calidad de sueño, el sentido de humor, los pasatiempos, las actividades culturales, etc. Influyen de forma significativa en el bienestar, la salud y la calidad de vida. Los pensamientos irracionales, los errores cognitivos, los estados emocionales negativos como la ansiedad y la depresión, la tendencia a reaccionar con ira, la falta de apoyo psicosocial, las adicciones como el tabaquismo y el alcoholismo, un estilo de vida estresante, contribuyen a la pérdida de la salud y al desarrollo de enfermedades agudas [por ejemplo, dolores de cabeza, migraña, gastritis, estreñimiento, o colon irritable, etc.], y crónicas [diabetes, trastornos cardiovasculares, cáncer, entre otras]. Debido a la gran aceptación que el libro ha tenido en Iberoamérica para la segunda edición de la obra en Iberoamérica, para la segunda edición se ha ampliado su tercera parte dedicada a la "calidad de vida", con dos nuevos capítulos que versan sobre la importancia de la calidad del sueño y los trastornos gastrointestinales, y se ha agregado una cuarta parte, "comportamiento y salud" con cinco nuevos capítulos sobre el tabaquismo, la adolescencia y las drogas, la psicología y el SIDA, el cáncer y la salud cardiovascular.
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