Manual ACSM para el entrenador personal /

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del e...

全面介紹

書目詳細資料
格式: 圖書
語言:Spanish
English
出版: Badalona: Editorial Paidotribo, 2015.
版:Primera edición.
主題:

MARC

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240 1 |a ACSM resources for the personal trainer.  |l English 
245 0 0 |a Manual ACSM para el entrenador personal /   |c Barbara A. Bushman y [otros cuatro]. 
250 |a Primera edición. 
264 1 |a Badalona:   |b Editorial Paidotribo,   |c 2015. 
264 4 |c ©2015 
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505 1 |a Introducción al ámbito y la profesión del entrenamiento personal -- La ciencia del entrenamiento personal -- Modificación de la conducta -- Evaluación inicial del cliente -- Desarrollo de un programa de ejercicios -- El negocio del entrenamiento personal -- Apéndices. 
520 3 |a Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad. 
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