Anatomía del futbolista /
Contempla el interior del deporte más popular del mundo. Anatomía del futbolista te enseñará a elevar tu nivel de juego aumentando la fuerza, la velocidad y la agilidad,para lograr pases más precisos y tiros potentes.Anatomía del futbolista incluye 79 ejercicios, cada uno con descripciones paso a pa...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Madrid:
Editorial Tutor,
2012.
|
| Edition: | Primera edición.1 |
| Subjects: |
Table of Contents:
- El futbolista en movimiento
- El calentamiento propuesto por la FIFA
- Brazos
- Hombros y cuello
- Región pectoral
- Espalda y caderas
- Región abdominal
- Piernas: aislamiento muscular
- Piernas: potencia completa
- Entrenamiento integral del futbolista.