Danza: acondicionamiento físico /
En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la im...
| Glavni autor: | |
|---|---|
| Format: | Knjiga |
| Jezik: | Spanish |
| Izdano: |
Badalona:
Editorial Paidotribo,
2014.
|
| Izdanje: | Primera edición / |
| Teme: |
Sadržaj:
- El acondicionamiento físico
- La integración de imágenes
- El equilibrio reflexivo
- La flexibilidad relajada
- Alinear el movimiento para mejorar la técnica
- Reforzar el centro.