Danza: acondicionamiento físico /
En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la im...
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Libro |
| Lingua: | Spanish |
| Pubblicazione: |
Badalona:
Editorial Paidotribo,
2014.
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| Edizione: | Primera edición / |
| Soggetti: |
Sommario:
- El acondicionamiento físico
- La integración de imágenes
- El equilibrio reflexivo
- La flexibilidad relajada
- Alinear el movimiento para mejorar la técnica
- Reforzar el centro.