Periodización del entrenamiento deportivo: programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes
El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición,...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Llibre |
| Idioma: | Spanish |
| Edició: | 3a ed., 5a reimpresión |
| Matèries: |
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