Controle su ira antes de que ella le controle a usted: cómo dominar las emociones destructivas /
En Controle su ira antes de que ella le controle a usted, de Albert Ellis, autor de otras obras de autoayuda como Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos enseñan cómo dominar las emociones destructivas. El psicólogo...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Kit |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona:
Paidós,
2013.
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| Edition: | Primera edición |
| Series: | Paidós, autoayuda
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| Subjects: |
MARC
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| 100 | 1 | |9 104204 |a Ellis, Albert. |e autor | |
| 240 | 1 | 0 | |a How to control your anger it controls you. |l Español |
| 245 | 1 | 0 | |a Controle su ira antes de que ella le controle a usted: |b cómo dominar las emociones destructivas / |c Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate, traductor Bernardo Moreno. |
| 250 | |a Primera edición | ||
| 264 | 1 | |a Barcelona: |b Paidós, |c 2013. | |
| 300 | |a 215 páginas: |c 22 cm | ||
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| 490 | 0 | |a Paidós, autoayuda | |
| 504 | |a incl. ref. | ||
| 504 | |a incl. ind. | ||
| 505 | 1 | |a Los funestos costes de la ira -- Falacias sobre cómo enfrentarnos a la ira -- La TREC y los fundamentos de la ira -- Aspectos racionales e irracionales de la ira. | |
| 520 | 3 | |a En Controle su ira antes de que ella le controle a usted, de Albert Ellis, autor de otras obras de autoayuda como Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos enseñan cómo dominar las emociones destructivas. El psicólogo Albert Ellis y Raym ond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. Albert Ellis (Pittsburgh, 1913 - Nueva York 2007) terapeuta cognitivo conductual norteamericano, creó en 1955 la terapia racional emotivo-conductual y está considerado como uno de los psicoanalistas más influyentes de Estados Unidos. ¿Quién no se ha dejado llevar por la ira en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. | |
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| 650 | 1 | 7 | |2 UCuenca-cdrjbv |a Psicología |9 161 |
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| 700 | 1 | |a Chip Tafrate, Raymond. |9 123530 |e autor | |
| 700 | 1 | |a Moreno, Bernardo. |9 238947 |e traductor | |
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